{"id":22278,"date":"2020-05-21T11:21:07","date_gmt":"2020-05-21T14:21:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.noticiasdelparana.com.ar\/NuevaEdicion\/?p=22278"},"modified":"2020-05-21T11:21:08","modified_gmt":"2020-05-21T14:21:08","slug":"chaco-salud-brindo-recomendaciones-para-el-cuidado-de-la-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.noticiasdelparana.com.ar\/NuevaEdicion\/2020\/05\/21\/chaco-salud-brindo-recomendaciones-para-el-cuidado-de-la-salud-mental\/","title":{"rendered":"CHACO: Salud Brind\u00f3 Recomendaciones Para El Cuidado De La Salud Mental"},"content":{"rendered":"\n
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El Ministerio de Salud P\u00fablica del Chaco brinda\nasistencia en salud mental durante el contexto de aislamiento preventivo y\nobligatorio y realiza recomendaciones para la poblaci\u00f3n ante la aparici\u00f3n de\ntrastornos mentales o episodios de vulnerabilidad. La cartera sanitaria inst\u00f3 a\nmantener los v\u00ednculos sociales a pesar del distanciamiento obligatorio, imponer\nhorarios laborales, de esparcimiento y actividad f\u00edsica en el hogar; y ante\ncualquier sensaci\u00f3n de miedo, angustia, depresi\u00f3n o temor en el contexto de la\npandemia de COVID-19, se encuentran disponibles los canales oficiales de\ncomunicaci\u00f3n de Salud P\u00fablica.<\/p>\n\n\n\n

El tel\u00e9fono de consultas y atenci\u00f3n m\u00e9dica del \u00e1rea de\nSalud Mental es el 4453408 y el perfil oficial en instagram es\n@saludmentalchaco. En los casos positivos de COVID-19 las consultas por\nasistencia psicol\u00f3gica pueden realizarse a trav\u00e9s del 0-800-444-0829.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEn el contexto de pandemia es muy frecuente sentir\nangustia, miedo, incertidumbre, y estos meses recibimos muchas consultas por\ndificultades para conciliar el sue\u00f1o o para concentrarse en hacer las tareas\nhabituales. Estas problem\u00e1ticas surgen de las crisis y de lo que percibimos\ncomo desconocido que irrumpen en nuestra cotidianidad\u201d, explic\u00f3 la jefa del\n\u00e1rea de Salud Mental de Salud P\u00fablica Marcela Ram\u00edrez.<\/p>\n\n\n\n

En ese sentido indic\u00f3 que \u201cluego de 60 d\u00edas de cuarentena\nlas personas vamos entrando en equilibrio con la situaci\u00f3n en base a esa\nresiliencia o capacidad de adaptaci\u00f3n a esta nueva situaci\u00f3n estresante o\ndesconocida\u201d. \u201cTenemos que tener en cuenta que la pandemia es una situaci\u00f3n\ntransitoria, y aunque no sabemos el tiempo que va a durar, hay pa\u00edses donde la\nproblem\u00e1tica se va revirtiendo poco a poco y se permite retomar la vida\ncotidiana de manera progresiva\u201d, sostuvo.<\/p>\n\n\n\n

Desde Salud P\u00fablica brindaron diversas recomendaciones\npara la poblaci\u00f3n para proteger la salud mental. \u201cLas personas somos seres\nsociales y el hecho de no poder hacer nuestras actividades sociales habituales\npuede hacernos sentir vulnerables en esta \u00e9poca de pandemia\u201d, a\u00f1adi\u00f3 Ram\u00edrez.<\/p>\n\n\n\n

La comunicaci\u00f3n y la expresi\u00f3n de los sentimientos son\nprioritarios a la hora de resguardar la salud mental. \u201cEs muy importante poder\nexpresar nuestros miedos y angustias tratando de mantener los v\u00ednculos a pesar\ndel distanciamiento social con los medios que tengamos a disposici\u00f3n, como las\nllamadas telef\u00f3nicas o tecnolog\u00eda disponible\u201d, resalt\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

A su vez, dentro de las recomendaciones, la especialista\nhizo hincapi\u00e9 en el apoyo y contenci\u00f3n de ni\u00f1os, ni\u00f1as, adolescentes y adultos\nmayores. \u201cPara los ni\u00f1os, ni\u00f1as y adolescentes es recomendable favorecer\nespacios para que se expresen emocionalmente, contenerlos y acompa\u00f1arlos en\nactividades escolares y l\u00fadicas; ser claros y explicarles claramente cu\u00e1l es la\nsituaci\u00f3n para que puedan entender ya que la incertidumbre les puede generar\nmiedos, inquietud o irritabilidad\u201d, detall\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEn cuanto a los adultos mayores, debemos explicarles y\ntratar de amigarlos en el uso de tecnolog\u00edas. Explicarle la situaci\u00f3n y la\nimportancia del cumplimiento el aislamiento\u201d, a\u00f1adi\u00f3 la profesional.<\/p>\n\n\n\n

Dentro de las recomendaciones brindadas desde el \u00e1rea de\nSalud Mental se encuentran: la necesidad de adaptar la situaci\u00f3n laboral,\nmanteniendo lo m\u00e1s posible los tiempos y establecer momentos para cada\nactividad, como la atenci\u00f3n para los ni\u00f1os, ni\u00f1as, adultos mayores y ejercicios\nf\u00edsicos en la casa.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n se recomienda limitar el tiempo para la\nexposici\u00f3n de noticias: elegir un momento del d\u00eda para informarnos y no estar\nconstantemente recibiendo noticias negativas; y acudir siempre a fuentes\noficiales.<\/p>\n\n\n\n

Desde Salud Mental recordaron que cuentan con\nprofesionales de salud capacitados en hospitales generales, centros de atenci\u00f3n\nprimaria y dispositivos intermedios de salud mental. Tambi\u00e9n cuentan con el\nsistema de atenci\u00f3n telef\u00f3nica al 0-800-444-0829 donde asisten psicol\u00f3gicamente\na los casos positivos de COVID-19 que manifiestan angustia o dificultades de\nsue\u00f1o y donde hasta el momento realizaron unas 500 intervenciones.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

21-May-20\t La cartera sanitaria record\u00f3 que se realizan atenciones a pacientes que presentan alg\u00fan tipo de trastorno en el contexto de pandemia. Se recomienda mantener los v\u00ednculos personales a pesar del distanciamiento e informarse s\u00f3lo a trav\u00e9s de las fuentes oficiales.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[98],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.noticiasdelparana.com.ar\/NuevaEdicion\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22278"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.noticiasdelparana.com.ar\/NuevaEdicion\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.noticiasdelparana.com.ar\/NuevaEdicion\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.noticiasdelparana.com.ar\/NuevaEdicion\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.noticiasdelparana.com.ar\/NuevaEdicion\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22278"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.noticiasdelparana.com.ar\/NuevaEdicion\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22278\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22280,"href":"http:\/\/www.noticiasdelparana.com.ar\/NuevaEdicion\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22278\/revisions\/22280"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.noticiasdelparana.com.ar\/NuevaEdicion\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22278"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.noticiasdelparana.com.ar\/NuevaEdicion\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22278"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.noticiasdelparana.com.ar\/NuevaEdicion\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22278"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}