{"id":2341,"date":"2019-10-30T18:17:35","date_gmt":"2019-10-30T21:17:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.noticiasdelparana.com.ar\/NuevaEdicion\/?p=2341"},"modified":"2019-10-30T18:17:36","modified_gmt":"2019-10-30T21:17:36","slug":"chaco-cuidados-basicos-ante-altas-temperaturas","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.noticiasdelparana.com.ar\/NuevaEdicion\/2019\/10\/30\/chaco-cuidados-basicos-ante-altas-temperaturas\/","title":{"rendered":"CHACO:  Cuidados B\u00e1sicos Ante Altas Temperaturas"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/www.noticiasdelparana.com.ar\/NuevaEdicion\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/CALOR-RECOMENDACIONES.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2342\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>El Ministerio de Salud P\u00fablica, recuerda la importancia de\nreforzar h\u00e1bitos saludables y medidas simples de cuidado en estas altas\ntemperaturas para evitar complicaciones en la salud. En ese sentido recomienda\nbeber abundante agua a lo largo de todo el d\u00eda, comer alimentos frescos, vestir\nropas sueltas y claras, prestar atenci\u00f3n al estado de ingesta de l\u00edquidos y al\n\u00e1nimo de los beb\u00e9s y los adultos mayores.<\/p>\n\n\n\n<p>La subsecretaria de Promoci\u00f3n de la Salud, Claudia Muravchik\nremarc\u00f3 que \u201cpodemos adoptar h\u00e1bitos que nos ayuden a contrarrestar el calor\ncorporal; la hidrataci\u00f3n con agua durante todo el d\u00eda, inclusive cuando no\ntenemos sed; la ingesta de frutas y verduras frescas, en lugar de comidas\nabundantes y de dif\u00edcil digesti\u00f3n; y evitar tomar bebidas alcoh\u00f3licas, muy\ndulces o infusiones calientes son herramientas al alcance de todos, que podemos\nimplementar para sentirnos mejor\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Las altas temperaturas son peligrosas, en especial para los\nbebes, los ni\u00f1os peque\u00f1os, las personas mayores de 65 a\u00f1os o aquellos que\npadecen enfermedades cr\u00f3nicas, por lo que hay que prestar mayor atenci\u00f3n sobre\nestos grupos de la poblaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>La cartera sanitaria recomienda adoptar las siguientes\npautas preventivas para la poblaci\u00f3n general: Protegerse del sol poni\u00e9ndose un\nsombrero o usando una sombrilla; usar ropa suelta, de materiales livianos y de\ncolores claros; tomar l\u00edquido antes, durante y despu\u00e9s de practicar cualquier\nactividad al aire libre; consumir alimentos frescos, como frutas y verduras;\ntomar mucha agua durante todo el d\u00eda y evitar las bebidas alcoh\u00f3licas, muy\ndulces y las infusiones calientes.<\/p>\n\n\n\n<p>A los lactantes y ni\u00f1os peque\u00f1os: Darles el pecho a los\nlactantes con m\u00e1s frecuencia; hacerlos beber agua fresca y segura; ponerlos en\nlugares frescos y ventilados; evitar la exposici\u00f3n solar en los horarios\ncr\u00edticos (10 a 16).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>30-Oct-19 Para evitar complicaciones la ingesta de frutas y verduras frescas, la elecci\u00f3n de agua en lugar de bebidas alcoh\u00f3licas y protegerse del sol son claves.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[98],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.noticiasdelparana.com.ar\/NuevaEdicion\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2341"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.noticiasdelparana.com.ar\/NuevaEdicion\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.noticiasdelparana.com.ar\/NuevaEdicion\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.noticiasdelparana.com.ar\/NuevaEdicion\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.noticiasdelparana.com.ar\/NuevaEdicion\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2341"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.noticiasdelparana.com.ar\/NuevaEdicion\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2341\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2343,"href":"http:\/\/www.noticiasdelparana.com.ar\/NuevaEdicion\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2341\/revisions\/2343"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.noticiasdelparana.com.ar\/NuevaEdicion\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2341"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.noticiasdelparana.com.ar\/NuevaEdicion\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2341"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.noticiasdelparana.com.ar\/NuevaEdicion\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2341"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}