Los consejos son:<\/p>\n\n\n\n
– Tom\u00e1 mucha agua durante el d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n
– Permanec\u00e9 en espacios ventilados.<\/p>\n\n\n\n
– Protegete usando gorro o sombrilla.<\/p>\n\n\n\n
– Reduc\u00ed la actividad f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n
– No te expongas al sol en horarios centrales, entre las 11 y las 17.<\/p>\n\n\n\n
– Evit\u00e1 las bebidas alcoh\u00f3licas o muy azucaradas.<\/p>\n\n\n\n
– A los beb\u00e9s: dale el pecho con mayor frecuencia; mojale el cuerpo; dale agua fresca y segura.<\/p>\n\n\n\n
– Inger\u00ed m\u00e1s verduras y frutas y evit\u00e1 las comidas muy abundantes.<\/p>\n\n\n\n
Ante la presencia de s\u00edntomas como dolor de cabeza, sed intensa, debilidad muscular, n\u00e1useas y\/o v\u00f3mitos, respiraci\u00f3n r\u00e1pida y superficial, irritabilidad, aumento de la sudoraci\u00f3n, piel fr\u00eda y h\u00fameda, aumento de la temperatura corporal: no te automediques y consult\u00e1 de inmediato en tu centro de salud m\u00e1s cercano.<\/p>\n\n\n\n
Si ten\u00e9s un golpe de calor no te automediques, permanec\u00e9 en un lugar fresco, aplicate compresas fr\u00edas y consult\u00e1 a un m\u00e9dico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
25-Dic-21 El Ministerio de Salud chaque\u00f1o emiti\u00f3 unas recomendaciones para prevenir los golpes de calor, teniendo en cuenta la llegada del verano (el \u00faltimo 21 de diciembre) y que en estas latitudes las temperaturas y sensaciones t\u00e9rmicas superan a menudo los 40 grados.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[98],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.noticiasdelparana.com.ar\/NuevaEdicion\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/105734"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.noticiasdelparana.com.ar\/NuevaEdicion\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.noticiasdelparana.com.ar\/NuevaEdicion\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noticiasdelparana.com.ar\/NuevaEdicion\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noticiasdelparana.com.ar\/NuevaEdicion\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=105734"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.noticiasdelparana.com.ar\/NuevaEdicion\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/105734\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":105736,"href":"https:\/\/www.noticiasdelparana.com.ar\/NuevaEdicion\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/105734\/revisions\/105736"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.noticiasdelparana.com.ar\/NuevaEdicion\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=105734"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noticiasdelparana.com.ar\/NuevaEdicion\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=105734"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noticiasdelparana.com.ar\/NuevaEdicion\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=105734"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}