{"id":9827,"date":"2020-01-24T10:58:19","date_gmt":"2020-01-24T13:58:19","guid":{"rendered":"http:\/\/www.noticiasdelparana.com.ar\/NuevaEdicion\/?p=9827"},"modified":"2020-01-24T11:49:15","modified_gmt":"2020-01-24T14:49:15","slug":"barranqueras-aqua-aerobic-gratis-en-el-don-orione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.noticiasdelparana.com.ar\/NuevaEdicion\/2020\/01\/24\/barranqueras-aqua-aerobic-gratis-en-el-don-orione\/","title":{"rendered":"BARRANQUERAS: Aqua Aer\u00f3bic Gratis En El Don Orione"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"http:\/\/www.noticiasdelparana.com.ar\/NuevaEdicion\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/aqua-ae2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9832\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Las inscripciones ya se encuentran abiertas para las\nclases de aquaerobic en las piletas del club Don Orione, las mismas se\nrealizar\u00e1n los d\u00edas martes y viernes a partir de las 19 horas.<\/p>\n\n\n\n<p>Las clases son totalmente gratuitas, ingresan, se registran en una planilla y comienzan a disfrutar los beneficios del aquaerobic. &nbsp;Los acompa\u00f1antes e hijos que quieran asistir y hacer uso de las piletas abonan $100.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>BENEFICIOS<\/p>\n\n\n\n<p>El Aqua Aer\u00f3bic es una actividad aer\u00f3bica que mezcla\nuna repetici\u00f3n de movimientos con la m\u00fasica dentro del vaso acu\u00e1tico. Esta\nactividad se realiza en grupo, por lo que es muy divertida.<\/p>\n\n\n\n<p>El aquaerobic, como su nombre indica, aer\u00f3bica, es\ndecir con un ritmo constante durante un tiempo prolongado. Por tanto, ayuda a\nla mejora de la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y a la capacidad respiratoria. Esto\ninfluye en la frecuencia card\u00edaca, pues disminuir\u00e1 cuando el sujeto est\u00e9 en\nreposo.<\/p>\n\n\n\n<p>La actividad aer\u00f3bica siempre ha estado relacionada\ncon la p\u00e9rdida de grasa, pero los \u00faltimos estudios, demuestran que la mejor\nforma de perderla y adelgazar es trabajando la fuerza. Sea cual sea la mejor\nmanera de prevenir la obesidad o eliminarla, se consigue con el aquaerobic,\npues mezcla el trabajo aer\u00f3bico con el de la fuerza, consiguiendo de ambas\nformas el objetivo final.<\/p>\n\n\n\n<p>La realizaci\u00f3n de aquaerobic provoca una mejora de\nla coordinaci\u00f3n, pues es un requisito indispensable la combinaci\u00f3n de unos\nmovimientos con otros y de diferentes partes del cuerpo a la vez para realizar\nla coreograf\u00eda perfecta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>23-Ene-20 Verano Don Orione  presenta Aqua aer\u00f3bic en las instalaciones del club Don Orione los d\u00edas martes y viernes a las 19 horas.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[99,108],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.noticiasdelparana.com.ar\/NuevaEdicion\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9827"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.noticiasdelparana.com.ar\/NuevaEdicion\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.noticiasdelparana.com.ar\/NuevaEdicion\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noticiasdelparana.com.ar\/NuevaEdicion\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noticiasdelparana.com.ar\/NuevaEdicion\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9827"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.noticiasdelparana.com.ar\/NuevaEdicion\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9827\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9840,"href":"https:\/\/www.noticiasdelparana.com.ar\/NuevaEdicion\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9827\/revisions\/9840"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.noticiasdelparana.com.ar\/NuevaEdicion\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9827"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noticiasdelparana.com.ar\/NuevaEdicion\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9827"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noticiasdelparana.com.ar\/NuevaEdicion\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9827"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}